Sarapan, waktu terpenting beri tubuh asupan makanan - BeritAja

8 bulan yang lalu

beritaja.com

Jakarta (BERITAJA.COM) - Sarapan disebut sebagai waktu terpenting untuk memberi tubuh asupan makanan guna menyiapkan daya dalam berkegiatan hari itu.

Sarapan dengan campuran nutrisi nan betul bakal membikin seseorang siap untuk melakukan aktivitas seharian penuh dan memberikan daya nan stabil, kata Senior Director and General Manager Herbalife Nutrition Indonesia, Andam Dewi.

"Sarapan nan sehat dapat menjadi salah satu solusi bagi masyarakat untuk menciptakan organisasi nan sehat dan bugar," kata Andam Dewi dalam siaran pers pada Kamis.

Berbagai penelitian dan publikasi kesehatan menunjukkan bahwa daya tahan dan keahlian tubuh untuk melakukan pekerjaan dengan produktivitas nan memadai bakal dimiliki oleh perseorangan dengan nutrisi nan baik, kata Andam.

"Namun, kesibukan masyarakat modern saat ini sering menjadi halangan untuk sarapan di pagi hari."

Berita lain dengan Judul: Pentingnya biasakan sarapan lezat dan bernutrisi sejak dini

Menurut survei Herbalife Nutrition berjudul "Asia Pacific Breakfast Habits Survey 2021" menunjukkan bahwa dua dari lima (37 persen) Gen Z dan milenial lebih sering menyiapkan sarapan.

Sedangkan separuh dari responden sudah memulai untuk melakukan sarapan, mereka mulai melakukan sarapan enam sampai tujuh hari per minggu. Dalam perihal kebiasaan sarapan kudu mempertimbangkan dua perihal utama ialah gelombang sarapan dan nutrisi nan terkandung dalam menu sarapan sehat.

Herbalife Nutrition mengampanyekan sarapan bernutrisi sehat dengan asupan kalori, nutrisi dan keseimbangan protein kepada member independent dan konsumen sebagai corak support terhadap kampanye Pekan Sarapan Nasional (PESAN) 2023, nan diprakarsai oleh Pemerintah Republik Indonesia sejak 2013.

Berita lain dengan Judul: Dokter ingatkan sarapan tak boleh hanya asal kenyang

Tahun ini menjadi tahun kedelapan bagi Herbalife Nutrition mendukung kampanye ini melalui serangkaian aktivitas edukasi terhadap masyarakat, di antaranya berbagi info mengenai pentingnya sarapan sehat bernutrisi, dan aktivitas olah raga serta sarapan sehat bersama.

Pekan Sarapan Sehat Herbalife Nutrition 2023 mengusung tagline “Sehat dimulai dari pagi, go for more!” dan “Mulailah hari dengan nutrisi seimbang” diikuti oleh 30.000 peserta nan diadakan di 120 kota selama 14-18 Februari 2023.

Rangkaian aktivitas nan diadakan antara lain olahraga berbareng member independen dan konsumen, sesi berbagi info nutrisi berbareng Nutritionist Herbalife Nutrition, pembagian doorprize serta sarapan berbareng dengan membagikan paket sarapan sehat Herbalife Nutrition melalui rangkaian produk Formula 1 Shake, Personalized Protein Powder, Herbal Tea Concentrate dan Herbal Aloe Concentrate.

Berita lain dengan Judul: Kebiasaan lewatkan sarapan dapat pengaruhi psikologis anak