Cara Meningkatkan Peluang Kehamilan Anak Kembar Yang Perlu Anda Tahu - Beritaja

Jakarta (BERITAJA) - Memiliki anak kembar kerap menjadi angan bagi sebagian pasangan yang mendambakan kebahagiaan dobel dalam keluarga. Meski tidak ada langkah yang dapat menjamin sepenuhnya kehamilan kembar, sejumlah aspek dan metode tertentu diketahui dapat meningkatkan kemungkinan tersebut.

Anak kembar adalah dua alias lebih perseorangan yang lahir dari satu masa kehamilan yang sama. Kembar dapat mempunyai jenis kelamin yang sama maupun berbeda, tergantung pada proses terjadinya pembuahan. Kembar identik terjadi dari satu sel telur yang membelah, sedangkan kembar fraternal berasal dari dua sel telur yang dibuahi oleh dua sperma berbeda.

Berikut beberapa langkah dan aspek yang dapat meningkatkan kesempatan pasangan suami istri untuk mempunyai anak kembar:

Baca juga: Dokter: obat penyubur mampu picu anak kembar

1. Hamil saat menyusui

Hormon prolaktin yang dihasilkan saat menyusui disebut-sebut dapat meningkatkan kemungkinan kehamilan, termasuk kehamilan kembar. Namun, perihal ini tetap memerlukan bukti ilmiah lebih lanjut.

2. Perbanyak konsumsi produk susu

Produk susu mengandung hormon pertumbuhan yang dipercaya dapat mendorong kesempatan hiperovulasi, ialah pelepasan lebih dari satu sel telur dalam satu siklus menstruasi.

3. Asupan seng bagi pria

Makanan kaya seng seperti tiram, daging merah, unggas, dan kacang-kacangan, diyakini dapat meningkatkan kualitas dan jumlah sperma, sehingga memperbesar kesempatan terjadinya pembuahan ganda.

4. Konsumsi makanan kaya protein dan isoflavon

Makanan seperti tahu, kedelai, biji-bijian utuh, dan ubi jalar dipercaya dapat merangsang pelepasan lebih dari satu sel telur, sehingga meningkatkan kesempatan mempunyai anak kembar.

Baca juga: 11 aspek penentu terjadinya kehamilan kembar

5. Memberi jarak antar kehamilan

Memberi jarak waktu yang cukup antara kehamilan satu dan berikutnya disebut dapat meningkatkan kesempatan kehamilan kembar, lantaran tubuh mempunyai waktu untuk memulihkan dan mempersiapkan diri.

6. Konsumsi herbal tertentu

Sejumlah tanaman herbal seperti akar licorice, akar maca, minyak biji rami, evening primrose oil, dan black cohosh dipercaya dapat membantu menyeimbangkan hormon dan memperbaiki kesuburan. Namun, efektivitasnya tetap perlu diteliti lebih lanjut secara medis.

7. Program bayi tabung (IVF)

Melalui program fertilisasi in vitro alias bayi tabung, lebih dari satu embrio dapat ditanamkan dalam rahim, sehingga meningkatkan kemungkinan lahirnya bayi kembar.

8. Inseminasi buatan

Metode fertilisasi buatan dengan menyuntikkan sperma langsung ke dalam rahim, acapkali disertai dengan konsumsi obat penyubur, juga mampu meningkatkan kesempatan kehamilan kembar.

Baca juga: Bayi kembar di California lahir beda tahun

Faktor yang mendukung kehamilan kembar

Selain metode di atas, terdapat pula sejumlah aspek yang diketahui dapat mempengaruhi kesempatan mempunyai anak kembar, antara lain:

Riwayat keluarga

Pasangan dengan riwayat kelahiran kembar, terutama dari pihak perempuan, mempunyai kesempatan lebih besar untuk mengandung anak kembar.

Riwayat kehamilan kembar

Wanita yang sebelumnya pernah melahirkan anak kembar mempunyai kemungkinan dua kali lipat untuk mengandung kembar kembali.

Bentuk tubuh

Wanita dengan postur tubuh tinggi dan berat badan lebih besar diketahui mempunyai kesempatan yang lebih tinggi, meski belum sepenuhnya terbukti secara ilmiah.

Usia ibu

Wanita berumur di atas 35 tahun mempunyai kadar hormon FSH (follicle-stimulating hormone) yang lebih tinggi, yang dapat menyebabkan pelepasan lebih dari satu sel telur dalam satu siklus.

Jumlah kehamilan sebelumnya

Semakin sering seorang wanita hamil, maka peluangnya untuk mendapatkan anak kembar juga meningkat.

Meski beragam aspek dan metode dapat meningkatkan kesempatan mendapatkan anak kembar, perlu diingat bahwa tidak semua pasangan bakal mendapatkan hasil yang sama. Oleh lantaran itu, sangat disarankan untuk berkonsultasi terlebih dulu dengan master ahli kandungan sebelum mencoba metode alias program tertentu, guna memastikan keamanan dan efektivitasnya.

Memiliki anak kembar memang menjadi kemauan bagi banyak keluarga, namun yang paling krusial adalah proses kehamilan yang sehat dan keselamatan ibu serta anak.

Baca juga: Kiat bagi ibu mengandung tetap sehat selama mengandung anak kembar

Editor: Albert Michael
Copyright © BERITAJA 2025

Dilarang keras mengambil konten, melakukan crawling alias pengindeksan otomatis untuk AI di situs web ini tanpa izin tertulis dari Kantor Berita BERITAJA.